Сердечные тефтели с булгуром в томатно-сметанном соусе: вкус, который объединяет!

27 марта 2026, 02:37

Тефтели с булгуром это великолепное сочетание для гурманов, где нежность мяса встречается с легкой рассыпчатостью зерна. А сметано-томатный соус с добавлением лаврового листа и душистого перца наполняет блюдо глубоким вкусом и ароматом. Это идеальное решение для уютного семейного ужина или дружеской встречи!

Ингредиенты, которые сделают вашу трапезу незабываемой

  • Фарш 800 г
  • Булгур (сырой) 130 г
  • Протертые томаты 400 г (или 2-3 ст. ложки томатной пасты)
  • Вода 700 мл
  • Сметана (15-20%) 200 г
  • Крахмал 1 ст. ложка с горкой
  • Соль, черный перец по вкусу
  • Лавровый лист, душистый перец горошком по вкусу

Процесс приготовления: шаг к кулинарному шедевру

  • Смешать фарш с сырой булгуром.
  • Сформировать тефтели.
  • Обжарить их на растительном масле до золотистой корочки (по желанию).
  • Выложить обжаренные тефтели в жаровню (казан).
  • Добавить лавровый лист и душистый перец горошком.
  • Для соуса смешать сметану с крахмалом, добавить протертые томаты (или томатную пасту) и воду. Приправить солью, перцем и любимыми специями.
  • Залить тефтели приготовленным соусом и тушить под крышкой до готовности (около 30-40 минут).
  • Перед подачей убрать лавровый лист и перец горошком.
  • Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Это восхитительное блюдо можно использовать как самостоятельное угощение или в качестве гарнира к овощам. Приятного аппетита!

Больше новостей на Veterok-rest.ru