Нежный салат с тунцом и творогом: простой и вкусный рецепт
Ингредиенты:
- 200 г помидоров
- 100 г тунца в собственном соку
- 1 банка творожного зерна в сливках (приблизительно 90-95 г)
- Свежая зелень (укроп, петрушка, обязательно кинза для яркого вкуса)
- 1 ч.л. икры (по желанию для украшения)
Приготовление:
Порежьте помидоры на кубики.Извлеките тунец из банки, используя ложку с дырочками или откиньте его на сито, чтобы избавиться от лишней жидкости.Выньте творожное зерно, также без сливок, и соедините его с помидорами и тунцом.Мелко нарежьте зелень и добавьте к остальным ингредиентам, тщательно перемешивая.Салат готов! Нежный вкус и полезные ингредиенты сделают ваше блюдо не только аппетитным, но и полезным.
Приятного аппетита!
Источник: Рецепты на каждый день
