Как быстро приготовить творожные кольца для вкусного завтрака
Калорийность и пищевые вещества на 100 г: 170 ккал, 14 г белков, 5 г жиров, 20 г углеводов, пишет канал.
Необходимые ингредиенты
250 г творога
1 яйцо
100 г муки
1 ч. л. разрыхлителя
2–3 пакетика подсластителя
Для аромата можно добавить ванилин по вкусу.
Пошаговый процесс приготовления
В глубокой миске тщательно объединить творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель, чтобы получить однородную массу.
Постепенно ввести муку. Рекомендуется использовать смесь рисовой и кукурузной муки для лучшей текстуры: чисто рисовая сделает изделия более пышными. Замесить тесто до гладкости.
Разделить тесто на 6 равных частей. Сформировать руками влажные кольца, которые можно посыпать миндальными лепестками для дополнительного хруста.
Выпекать кольца в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C в течение 20–30 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от особенности вашей духовки.
Эти творожные кольца станут отличным началом дня, наполнив утро приятным вкусом и порцией полезного белка!
