Как быстро приготовить творожные кольца для вкусного завтрака

15 февраля 2026, 10:13

Калорийность и пищевые вещества на 100 г: 170 ккал, 14 г белков, 5 г жиров, 20 г углеводов, пишет канал.

Необходимые ингредиенты

  • 250 г творога
  • 1 яйцо
  • 100 г муки
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • 23 пакетика подсластителя

Для аромата можно добавить ванилин по вкусу.

Пошаговый процесс приготовления

  • В глубокой миске тщательно объединить творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель, чтобы получить однородную массу.
  • Постепенно ввести муку. Рекомендуется использовать смесь рисовой и кукурузной муки для лучшей текстуры: чисто рисовая сделает изделия более пышными. Замесить тесто до гладкости.
  • Разделить тесто на 6 равных частей. Сформировать руками влажные кольца, которые можно посыпать миндальными лепестками для дополнительного хруста.
  • Выпекать кольца в предварительно разогретой духовке при температуре 180C в течение 2030 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от особенности вашей духовки.

    • Эти творожные кольца станут отличным началом дня, наполнив утро приятным вкусом и порцией полезного белка!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!
    Больше новостей на Veterok-rest.ru