Рецепт уникального витаминного напитка для холодных дней

17 января 2026, 01:45

С наступлением холодов всё больше людей обращаются к эффективным способам поддержания своего иммунитета. Один из наиболее простых и вкусных методов это восполнение своего рациона витаминным напитком, который легко приготовить вместо привычного чая.

Ингредиенты и их замены

Для создания этого замечательного напитка потребуются всего несколько ингредиентов, среди которых:

  • апельсин или лимон (можно использовать оба),
  • имбирь для придания пикантности и полезных свойств,
  • мёд, который можно заменить на сахар или сироп по желанию.

Хотя в оригинальном рецепте обязательно присутствует имбирь, можно поэкспериментировать с его количеством или даже исключить, если нет под рукой.

Приготовление: шаг за шагом

Приготовление напитка это быстро и просто. Следуйте этим шагам:

  • Очистите апельсин от кожуры (это не обязательно, можно оставить ее для дополнительного аромата).
  • Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородной массы, не добавляя сахар или мёд на этом этапе.
  • Разделите получившуюся смесь по небольшим баночкам. Сразу же можно приготовить большую порцию и хранить в холодильнике.
  • Чтобы насладиться напитком, залейте его кипятком и дайте настояться. Это можно сделать как в заварочном чайнике, так и в обычной стеклянной банке. Перед подачей обязательно процедите смесь через сито, чтобы избавиться от крупинок.
  • Когда напиток немного остынет, налейте его в стаканы и добавьте мед по вкусу.

    • Такой напиток не только согревает в холодное время года, но и дарит заряд энергии и бодрости, поддерживая иммунитет на высоком уровне. Попробуйте этот оригинальный рецепт и делитесь с близкими!

    Источник: Красилова Наталья / Food
    Больше новостей на Veterok-rest.ru