С ростом занятости и новыми заботами, такими как пёсик, многие начинают искать эффективные решения в кулинарии. Сложные рецепты постепенно отодвигаются на второй план, а на первый выходят быстрые и простые инструменты готовки. Некогда сложные блюда оставляют место для того, чтобы сбалансировать время между готовкой, работой и заботами о питомце.
Простота не означает отсутствие вкуса, и даже закуски могут быть довольно аппетитными. Можно наслаждаться простыми блюдами, такие как следующие шесть быстрых рецептов, которые подойдут для напряжённых вечеров.
1. Паста с тунцом и лимоном
Ингредиенты:
- паста — 200 г
- консервированный тунец — 1 банка
- оливковое масло — 2 ст. л.
- чеснок — 2 зубчика
- лимон — 1 шт. (цедра и сок)
- свежая петрушка
- соль, чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
2. Курица в соево-медовом соусе с рисом
Ингредиенты:
- куриное филе — 300 г
- соевый соус — 3 ст. л.
- мёд — 1 ст. л.
- длиннозёрный рис — 150 г
- сухой имбирь — щепотка
- растительное масло — 1 ст. л.
- чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
3. Турецкая яичница «Чылбыр» с йогуртом
Ингредиенты:
- яйца — 4 шт.
- греческий йогурт — 200 г
- чеснок — 1 зубчик
- сливочное масло — 30 г
- паприка — щепотка
- соль, чёрный перец — по вкусу
- свежий хлеб для подачи
Приготовление:
