Ищете быстрый и полезный десерт? Эта запеканка — настоящий находка для любителей правильного питания. Всего за несколько минут вы сможете насладиться нежным вкусом, не тратя много времени на готовку!
КБЖУ на всю порцию: 229.9/22.8/8.4/15.9
Ингредиенты:
- 125 г мягкого творога
- 1 яйцо
- 20 г овсяной муки
- 1/2 чайной ложки разрыхлителя
- 1 пакетик подсластителя
- 15 г малины (можно замороженную)
- Корица по вкусу
Простой процесс приготовления
Приготовить эту милую запеканку не составит труда. Для начала в глубокой миске соедините яйцо, мягкий творог, овсяную муку, разрыхлитель, подсластитель и корицу. Используйте венчик, чтобы тщательно перемешать ингредиенты до однородной консистенции. Затем добавьте немного замороженной малины и снова аккуратно перемешайте, сообщает Рецепты ПП - худеем вкусно!.
Запекаем в микроволновке
Перелейте полученное тесто в форму, подходящую для микроволновки. Готовьте на высокой мощности — 700 Вт — примерно 4 минуты. После завершения приготовления дайте запеканке немного остыть, а затем украсьте оставшейся малиной для яркого завершающего штриха.
Почему это стоит попробовать?
Такой десерт не только вкусный, но и питательный. Он отлично подходит как для завтрака, так и для перекуса в течение дня. Овсяная мука добавляет запеканке легкую текстуру, а творог — кремовость. Постепенно забывайте о тяжелой выпечке и позволяйте себе наслаждаться простыми и полезными десертами!
