Идеальные рулетики с корицей теперь стали еще вкуснее и легкими для ваших любимых закусок, не причиняя вреда фигуре!
Что нужно для приготовления?
Чтобы приготовить этот полезный десерт, потребуется:
- 200 г творога (2%)
- 70 г муки (плюс немного для подпыла)
- 1 яйцо
- 0.5 ч. ложки разрыхлителя
- Ванильный сахар (по желанию)
- Подсластитель на вкус
- 3-5 г растопленного масла
- Корица и подсластитель для обсыпки
Приготовление шаг за шагом
Начните с того, что в блендере смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель, ванилин и подсластитель. Полученная масса должна быть однородной.
На поверхности, посыпанной мукой, раскатайте тесто в толщину около 1 см и нарежьте его на полоски. Сформируйте брусочки и нарежьте их на небольшие кусочки. Выложите их в миску и добавьте пару пшиков масла, корицу и подсластитель.
Запекайте рулетики в заранее разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-30 минут!
Совет: чтобы не добавлять много муки в тесто, выбирайте творог с низким содержанием влаги и однородной консистенции.
Калорийная информация
На всю порцию рулетиков: 609 ккал, 50 г белков, 13 г жиров, 73 г углеводов.
На 100 г продукта: 225 ккал, 18 г белков, 5 г жиров, 26 г углеводов, сообщает источник.
